O beach tennis é uma modalidade que tem ganhado cada vez mais espaço e vem se tornando verdadeiramente popular. Divertida, desafiadora e perfeita para quem prefere esportes ao ar livre, essa modalidade tem conquistado cada vez mais pessoas e admiradores em todo o mundo. Historicamente falando, instituições dizem que o beach tennis surgiu em praias italianas, por volta dos anos 1970.
Na época, praticantes de tênis aproveitaram redes de vôlei que estavam na areia e começaram a praticar o esporte de uma forma diferente e inusitada. Em função da diversão, leveza e do novo modelo de jogo, não demorou muito para surgirem os primeiros torneios e, mais tarde, as regras. Estima-se que por volta dos anos 1990, os atletas começaram a se profissionalizar. Se você está começando ou por enquanto é apenas um entusiasta e quer saber mais sobre esse esporte, esse texto é para você. A seguir, confira algumas dicas para iniciantes e admiradores do beach tennis.
Quais equipamentos preciso para começar?
Para começar, você vai precisar de uma raquete. No entanto, elas são diferentes das raquetes de tênis tradicionais, pois não possuem cordas e são feitas de materiais leves e resistentes – a fibra de vidro é um deles, por exemplo. O importante é escolher uma raquete leve e anatômica, que seja confortável para o jogo.
Além da raquete, por óbvio, você vai precisar de uma bola. E, nesse caso, ela também é diferente da utilizada no tênis tradicional. Mais leve e com menos pressão do que as comuns, ela facilita o controle de jogo e permite uma partida mais assertiva. Para iniciantes, bolas mais leves ajudam a tornar o jogo mais fácil.
Agora, do ponto de vista do jogador, é impossível deixar de lado o uso de roupas e calçados adequados para o esporte. Recomenda-se o uso de roupas leves e confortáveis, especialmente se as partidas forem jogadas, literalmente, na praia. Justamente por isso, muitos dos jogadores preferem jogar descalços para ter uma melhor aderência à areia, além é claro, de reforçarem o seu contato com a natureza.
Dicas para Iniciantes
Embora a referência do nome seja “tênis de praia”, em muitos casos, talvez na maioria deles, o esporte é praticado em quadras de clubes, muitas vezes em cidades que nem ao menos contam com praias. O único item indispensável na estrutura destes espaços é a areia, que confere aos jogadores a experiência completa. Por isso, os jogadores precisam se familiarizar com ela, pois a experiência é diferente do jogo em quadras tradicionais, especialmente pela densidade do solo e pela força que precisa ser utilizada nas quadras de areia. Um bom exercício para acostumar-se com isso é caminhar e correr na areia, ajudando a fortalecer as pernas e melhorar a estabilidade no solo.
Depois de se familiarizar com o solo, outro aspecto importante é a adaptação com os instrumentos do jogo: raquete e bola. Praticar a pegada na raquete, a projeção de força na bola e a postura corporal são itens importantes para um bom desempenho. Além disso, ao estudar e praticar, é importante entender a posição correta para cada lance, facilitando a resposta para situações de bola alta e, também, de bola baixa – garantindo assim um desempenho ainda mais positivo nas quadras.
Conclusão e cuidados para novos jogadores
Como qualquer esporte, o beach tennis precisa de prática. A técnica e a assertividade virão com o tempo e, neste caso, é importante iniciar com calma e tranquilidade, evitando possíveis lesões ou problemas físicos. É importante respeitar o tempo de desenvolvimento de cada um, levando em conta as características físicas e o nível de envolvimento com o esporte. Espera-se que, com sua profissionalização, ele também ganhe espaços no mundo do esporte, movimentando cidades, torneios mundiais, sendo pauta em casa de apostas e também em outros setores econômicos.
Dinâmico, o beach tennis é acessível, atrai jogadores de todas as idades. Com alguns cuidados básicos, como um aquecimento antes dos treinos e um estudo básico das técnicas e regras, qualquer pessoa pode aprender e, com o tempo, tornar-se um jogador confiante e preparado para evoluir no esporte. O futuro certamente trará elementos importantes para o beach tennis. Com o tempo, é esperado que o esporte cresça cada vez mais, ganhando ainda mais mercado e espaço na sociedade.
